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为什么睡不着？

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11 |

3 | 2012-11-9 12:44:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

这个和很多都有关系你可以换下睡觉的方向这是磁场问题还有你还可以在睡前喝点热牛奶不过会长肉肉或者就在白天多运动一下...

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千问 | 2012-11-9 12:44:46 | 显示全部楼层

放松心情，睡前可以喝杯热牛奶，用热水泡下脚，促进血液循环，有助于睡眠。平时也可用水泡点酸枣仁喝~...

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千问 | 2012-11-9 12:44:46 | 显示全部楼层

看些你不喜欢看到电视或书籍...

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千问

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