头昏注意力不集中睡觉做梦

显示全部楼层 · 2012-11-12 19:14:33

如果不是因为感冒发烧等原因引起的头昏，那可能是你太累了，可能是你被什么是烦恼着。调节好自己的心态，没有过不去的山的。数数，深呼吸，适当运动，加强营养都有助于睡眠的。...

千问 · 2012-11-12 19:14:33

睡眠不足，或者是睡眠时间不规范也有可能是营养问题也许也有病之类的状况，建议你去医院检查看看...

千问 · 2012-11-12 19:14:33

放松心情，作息时间要规律，饮食要营养都吃鸡蛋绿菜多喝水...

千问 · 2012-11-12 19:14:33

其实做梦的话，说明你进入了沉睡状态并非浅睡，并非坏事...

千问 · 2012-11-12 19:14:33

压力过大了。。。放松自己，可以去旅行啊...