脑子反应慢记忆力差嘴也笨，请问怎么改善呢？

显示全部楼层 · 2012-11-14 03:15:01

多吃鱼旅游一次（太阳足一点，时间长一点，离家远一点，电话不要有，单反不离手，否则效果没有）停止看电视睡眠也是很重要的（但要注意睡觉的环境要无光，并且如果中间醒了或被吵醒了，就没有必要继续睡了）这些都是我自己的经验，看到的网友越多越好，个人感觉比较有用...

千问 · 2012-11-14 03:15:01

建议你平时多多做做善事。过生活，重要的是要有“智慧”。可以多多看佛家的一些经典，比如地藏经等。有几部电影访谈片也推介给你：《达摩祖师》（电影版）《和谐&拯救危机》。大部分人对于这个世界的了解认识还是存在很多局限，但是，“无论你是否认识它，无论你是否承认它，该存在的总是存在，就是这么简单。”...

千问 · 2012-11-14 03:15:01

那就放松心情，三思而后言，想好了再说，建议你看一下《遇见未知的自己》，一个解读内心的书。...

千问 · 2012-11-14 03:15:01

多吃点核桃，注意休息好...

千问 · 2012-11-14 03:15:01

吃点营养品，每天早上吃两个核桃，对身体好...