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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 优恩重肌粉停吃会掉肌肉吗

优恩重肌粉停吃会掉肌肉吗

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查看11 | 回复2 | 2012-11-15 13:32:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个不会的~只要你坚持训练 不要进行长时间的有氧运动因为这样的话摄入的蛋白不成正比才会损失。记住坚持训练就行...
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千问 | 2012-11-15 13:32:56 | 显示全部楼层
增肌粉只是补充的蛋白质，不是说你吃了蛋白就能长肌肉的，需要科学的训练，合理的饮食和充足的睡眠。增肌粉也好，蛋白粉也罢，都是在基础饮食非常合理的情况下，提供的一个小飞跃，而并不是质的变化。如果过分依赖蛋白粉等补剂，一旦停用，肌肉营养跟不上，会退回去的。...
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