怎样能消除对人对物的紧张感？

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1 | 2013-8-15 18:54:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

最好的办法就是经常参加各种公众的活动尽量在人多的场合表现自己慢慢积累应对的经验你就会谈吐自如了要是紧张，你就看底下观众们的头顶盯着看，然后慢慢忘记紧张不要自己告诉自己，我好害怕啊.好紧张之类的自信一点，你一定可以的！...

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千问

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论坛元老

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