设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 宿便怎么办

宿便怎么办

[复制链接]
查看11 | 回复3 | 2013-8-21 19:37:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天喝2000毫升以上的水 多吃粗粮， 适当运动，按时睡觉一定没问题了。 听说早上一次性灌1000毫升的水扭扭腰让肠道蠕动 马上就会排便。。。。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-8-21 19:37:55 | 显示全部楼层
早上起来的时候，轻轻揉小腹。。。早起空腹喝淡盐水。。太严重的话就喝清肠的茶吧...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-8-21 19:37:55 | 显示全部楼层
宿便，通常指的是积存在体内尚未排出的粪便，如果能正常且有规律的排出，便不会对身体对健康造成影响，但如果不正确排出，就会阻碍到肠道的营养吸收，破坏到人体的免疫系统，还可能会导致便秘型肥胖、腹部赘肉的出现。...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行