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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 鸡蛋一天最多可以吃几个啊?

鸡蛋一天最多可以吃几个啊?

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查看11 | 回复4 | 2020-1-21 16:14:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天吃鸡蛋，是很多人的饮食习惯，但是每天能吃几个鸡蛋？
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千问 | 2020-1-21 16:14:09 | 显示全部楼层
所以作为正常人一天别的不吃，吃十个水煮蛋完全没问题。但是油炸油炒油煎的鸡蛋 不建议吃很多嗷，一天2-3个差不多了。因为太过油腻对身体不好肝肾功能有问题的，吃鸡蛋要咨询一下医生哦。
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千问 | 2020-1-21 16:14:09 | 显示全部楼层
一般一天一个够了，至多2个，吃多了不会中毒，不过多吃营养也吸收不了，反而吃太多增加肝肾负担。
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千问 | 2020-1-21 16:14:09 | 显示全部楼层
一周五个 每天0.7个
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千问 | 2020-1-21 16:14:09 | 显示全部楼层
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