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我这样算睡眠不足吗？

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2 | 2013-8-25 01:43:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

一般成年人每天睡眠够8小时，就可以。但你这样的话，生活不规律，不健康哦。...

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千问 | 2013-8-25 01:43:25 | 显示全部楼层

应该不算，按理来说你的睡眠时间是大于或等于7小时的，但是晚睡对身体各方面不好，就算睡眠充足也会对身体有负面影响。...

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千问

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