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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 吃完饭俯卧好吗

吃完饭俯卧好吗

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查看11 | 回复5 | 2013-8-24 11:48:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
刚刚吃完饭可以稍微慢走一会，以增加胃肠蠕动，对消化有益，如果是窝，长时间会导致胃下垂，是不好的习惯，希望能够改正...
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千问 | 2013-8-24 11:48:48 | 显示全部楼层
吃完饭多久时间 就决定了好和不好。。半小时之内别做剧烈运用。。饭后听听音乐休息一会俯卧 得每天坚持做才有效果 。完毕...
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千问 | 2013-8-24 11:48:48 | 显示全部楼层
不好 饭后胃在消化东西 此时运动只会消耗体力并影响消化吸收 最好是一个多小时以后再运动...
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千问 | 2013-8-24 11:48:48 | 显示全部楼层
半小时之后...
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千问 | 2013-8-24 11:48:48 | 显示全部楼层
不好,应该过20分再俯卧...
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