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坚持做瑜伽有什么好处

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1 | 2013-8-22 21:53:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

病情分析:瑜伽修身养性，坚持做可以提高自身的气质，也有锻炼身体的好处意见建议:瑜伽在做的过程中拉伸了整个身体平日里不太动的肌肉，关节，舒展放松的作用，长期做可以增强体质，达到美体的效果...

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