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近日发觉气色不是很好，脸色有些发黄，这是什么问题？平时饮食方面或生活方面需要注意点什么呢？谢谢~

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1 | 2013-8-27 09:54:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

病情分析：你好，可能有些宫寒的，女子宫寒引起气血不畅，脸色暗黄，皮肤粗糙，痘斑增多，肥胖，身材变型难看。意见建议：女性宫寒要调理须知：1、偶而晒点太阳,温通经络,强化骨质。2、不熬夜,尽量在11点前就寝。3、改变饮食习惯,空腹不可吃生冷食物,一定要热食,主食不可废。4、勿服用不必要之荷尔蒙。5、保持心情舒畅,不可紧张发怒,避免情志刺激。6、月经期注意保暖，尽量不吃生冷食物,可服红糖生姜汤或猪肝汤。；...

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