牙龈是身体的一部份,广泛分布着神经末梢,当牙龈组织缺氧时,会感觉到麻木,甚至酸,涨,痛,这都是缺血缺氧的表现. 跑步时候,血液分布在肌肉和四肢,以应付剧烈运动的需要,血液是运输氧气的,分布在牙龈等黏膜组织的血液少了,缺血缺氧,自然就会疼痛. 休息一下,自然就会好了.饮食自疗法 (1)绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。 (2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。 (3)红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。 (4)猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。 (5)鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗...
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