痛经时，用热水袋敷在小肚子上能减轻疼痛吗…

显示全部楼层 · 2013-8-15 12:46:01

给长期以来受着痛经困扰的女性介绍对付痛经的五个绝招： 1.疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩，而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经，形成恶性循环。建议：加热身体，用什么泡脚能减缓痛经。这也是对付痛经的五个绝招之一，通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美口服止痛药物，若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半。 2.研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。 ...

千问 · 2013-8-15 12:46:01

可以。喝热水，如果知道痛，在来之前吃些益母草片，用木耳煲猪肉，吃些阿胶，自己制一些阿胶枣吃，我以前也有经痛，这样吃就会减轻，你也可以试试，月经后煲红枣糖水喝，补补血，让身体不要太虚，还有，卫生巾最好换成是塞进去那种，效果更好。那种没感觉的，而且特别对于量多，可以节省卫生巾，也不用让经血在里面太久。...

千问 · 2013-8-15 12:46:01

热服喝姜红糖水每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好睡前用十指向后梳头5.。6下从上往下推小肚子200次，以舒服为好对你很有疗效，请试试祝你成功,...

千问 · 2013-8-15 12:46:01

可以的...