如何养成一种很有毅力的习惯？

显示全部楼层 · 2012-10-26 16:05:58

套用《心术》中刘晨曦的一句话。人活着，应该有两种主义：乐观主义和理想主义。你要想做到有毅力，就为自己定一个远大目标和若干个近期目标，先从容易做的入手，一点点的去实现，在实现的过程中，要用乐观主义为自己打气。慢慢的，你就能体会到成功带给你的快乐，通过这一点一滴的积累，相信你的毅力根本就不是问题。因为毅力本来就是为实现你的各种目标而具备的。...

千问 · 2012-10-26 16:05:58

什么叫毅力，毅力就是坚持做一件事情，持续不断的坚持，就叫毅力。其实不如说是习惯，比如你每天都会抽烟，其实以前也不抽的，怎么就坚持了一辈子呢？其实许多事情就是开始坚持的时候很难，如果养成了习惯，那么你就觉得这件事情很简单，甚至你不去做都会觉得不自在，所以现在开始做一些简单、有意义的事情吧，比如每天跑步下班/下课。...

千问 · 2012-10-26 16:05:58

首先要自己感兴趣的事才能坚持，然后从中得到了乐趣就会继续坚持...

千问 · 2012-10-26 16:05:58

找个对你至关重要的人'不想让ta失望的话'就能支持下去...

千问 · 2012-10-26 16:05:58

我也是。。。。。我认为是自己的惰性引起的吧。。生活过的没有追求。没有激情。。、。。。。。。。。。。...