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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 天气冷了，手脚冰冷怎么办

天气冷了，手脚冰冷怎么办

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查看11 | 回复5 | 2020-5-25 12:11:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
四种方法有利于缓解手脚冰冷：①饮食上多吃保暖食物；②日常可多运动促进血液循环；③临睡前克用艾叶或姜片水泡脚；④平时注意保暖，多晒太阳。...


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千问 | 2020-5-25 12:11:27 | 显示全部楼层
●哪些方法可以改善冰冷的手脚：1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。4.在饮食方面，多吃一些加了...
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千问 | 2020-5-25 12:11:27 | 显示全部楼层
多吃热的 少用寒冷——自己学养生...
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千问 | 2020-5-25 12:11:27 | 显示全部楼层
羊肉+当归煮汤姜末+红糖喝水...
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千问 | 2020-5-25 12:11:27 | 显示全部楼层
晚上回去热水泡脚,鞋要穿暖点,注意腿部保暖...
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