第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 老感觉胸闷气短，喘气都费劲，没有肺活量，我从来不锻炼 ...

老感觉胸闷气短，喘气都费劲，没有肺活量，我从来不锻炼，是不是慢跑可以缓解？谢谢

[复制链接]

11 |

3 | 2013-8-22 08:50:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

嗯，可以的，我以前也和你一样，肺活量很差，总觉得呼吸不过来，现在每天慢跑20分钟，虽然不到一个月的时间，但效果明显，但出现胸闷气短时，最好去医院进行检查，排除下心血管疾病。...

使用道具举报

千问 | 2013-8-22 08:50:49 | 显示全部楼层

是的，而且应该多锻炼...

使用道具举报

千问 | 2013-8-22 08:50:49 | 显示全部楼层

是慢跑是能锻炼心肺功能的加油坚持...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 博客搬家过后是不是不可再用了?
2 制定我的主业在哪
3 如何注销我的没有用的博客啊？
4 用户设置没了？请问怎么办
5 怎么做可使网页中的链接产生的网页一直是最大化的？
6 大家帮忙看看这样的杀毒组合可以不?
7 6区哪个服务器人最多
8 电脑无法开机!~
9 土建施工节日期间施工安全注意方案要那些内容啊?
10 请问蓝牙耳机与一般的手机耳机有什么不同
11 我上网时经常出现没网的问题,而且上面提示说默认网关失败,这是什么原因?
12 为什么不能留言和评论
13 NB对人有辐射吗?特别是对孕妇有什么影响?
14 怎么使用NB上的数字键盘?
15 一块80G的硬盘改如何分区呢？
16 为什么我的狂人版QQ宠物不能运行
17 IP是什么
18 朋友上QQ聊天时，如果别人知道了我的IP地址，他会不会不安全呢？
19 回答我问题的人的回答都被转成了评论,我要怎样采纳答案,如果撤消问题算违规么?
20 请问知识人一些关于DVD光盘的知识！谢谢！
21 在博客里怎样直接播放音乐？
22 打不开网上邻居的电脑是怎么回事
23 相同的内容为什么小高要同时买两本？
24 不好意思当时没有仔细看，如何添加音乐使其只要进入我的博客，无论在那个界面下都是同一首歌？
25 文章后面的链接怎么弄
26 ???
27 在别的机子上的文件夹能传的我的麂子上?
28 笔记本电脑开机扫描停顿死机开不了机
29 怎样把图片做成头象
30 急求JAVA编写的井字棋源代码
31 QBASIC和BASIC语言的区别是什么?
32 有关手机的数据线？？？？
33 QQ医生被木马屏障破坏怎么办
34 163的邮箱收5173的邮件是不是有问题？
35 主板问题
36 爱问礼品是不是通过一番努力换到的奖品才更值得高兴与珍惜!
37 出现"?"号标记
38 我的好友为什么在其他联系人里
39 我进了N次还是给我弹出来原因还是程序运行不稳定是怎么回事?
40 如何设置不让别人在我电脑里安装程序
41 用什么晶体管代替3AX31
42 怎样下载视频
43 我不会用代理服务器谁教我用
44 请帮我翻译一下下面单元格公式是什么意思.
45 上海市计算机一级和全国计算机一级有什么区别?
46 电脑开机出现蓝屏，请教高手！！！！！！
47 求高人指点一下!
48 怎样回复对方在我博客上的小纸条？
49 电脑问题
50 在石家庄还能买到诺基亚E50行货吗?
51 卡巴斯基杀毒的问题？！
52 在WEB网站下加入留言板和许愿墙的问题
53 回复后字为什么看不见，应该怎么弄呢
54 我的电脑总是重启？
55 爱问礼品小浪多功能筒有谁换到过,怎么样啊?
56 电脑常识问题！
57 在移动公司办什么手机卡可以在全国充值啊?
58 如何让博客的背景音乐自动播放?
59 请问怎样在新浪博客里添加背景音乐？
60 ``怎么屏幕老是变花啊？？！
61 PSP 内存卡？
62 爱数备份软件的异地备份做的好吗?
63 我的QQ登不上去，是啥原因？
64 itunes问题
65 电脑为什么老是莫名其妙的自动关机
66 有哪款手机同时具备声大，屏亮，字大？
67 聊QQ时，楷体时，老打出横字，别的这体就能正常，咋回事呢，请教高手了，谢谢了
68 电脑问题
69 兑换礼品全靠运气么?
70 想查找地址栏中的网站?
71 博客如何解密
72 路由器问题
73 急问！为什么页面打不开？
74 如何用手机打电话时对方无来电显示?
75 blog昵称能改吗？怎么改啊？
76 word中画的图为什么预览是后看不到，并且也打印不出来啊？
77 如何人设置博客密码
78 电脑的液晶显示器的问题
79 天才少年吴子尤的博客谁知道
80 有谁知道<将军与公主>的下载地址?
81 QQ2007版,为什么打开后出入不了密码!
82 电脑开机无显示,怎么回事?
83 在新浪博客发表文章文字格式栏不显示,为什么啊?
84 怎样查到gprs流量使用了多少
85 我上传的照片为何在"发表文章"栏目里只能看到X?
86 买手提电脑应注意什么!价格在4000元左右,
87 为什么不能查看纸条箱
88 手机屏幕不亮了,是怎么回事
89 黑用五笔怎么打
90 发出去的纸条被删之后对方还能看到吗
91 为什么第一首歌曲没播完就往下进行
92 铝型材经过电泳有什么变化?
93 3dmax 使用中出现的问题
94 高手给看看我为什么上不了网 100分送上
95 各位大虾，有一个对个人电脑数量的规定吗？是不是超过三台就属于网吧性质，就要办理营业执照吗？谢谢了。
96 铝型材有一个工序是氧化,它起到什么作用?
97 怎么看好友是哪里的
98 我注册的称可以更改吗？昵
99 bimg.xunlei.com是什么网站,怎么也叫迅雷博客?
100 视频摄像头怎么安装不上了啊?救命