失眠了怎么办?长白发怎么办?怎么才能拜托失眠让白发变黑?怎么做才能改掉这些坏习惯?

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查看11 | 回复1 | 2013-8-22 06:54:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
病情分析:你好。失眠属心理疾病,首先是自我调整,应从自身不良情绪分析,找出影响睡眠的原因,指导意见:努力使自己达到平静、安宁的状态。当人处于安宁平静温馨时香甜的睡眠常与你结伴。...
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