日常吃什么食物可以补精

显示全部楼层 · 2013-9-5 19:43:02

男人必吃的十种壮阳食品韭菜韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。精彩推荐：强身回春的壮阳方法狗肉狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡...

千问 · 2013-9-5 19:43:02

最养肾的6种食物1山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。2干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。3鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可4栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。...

千问 · 2013-9-5 19:43:02

很多男性由于精子质量不好而无法生育，那么，有哪些食物可以提高精子活力和质量呢?事实上，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体不能自身合成，必须从食物中摄取。海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物。此外，还有鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等也含精氨酸较多。海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒对...

千问 · 2013-9-5 19:43:02

补精宜吃下列食物：芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、淡菜、干贝、鲈鱼，又称花鲈、鲈子鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、豇豆、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、海参、海马、虾、龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。常吃以上食物都营养丰富，利于吸收...

千问 · 2013-9-5 19:43:02

武警北京市总队医院-中医科综合-副主任医师-李淑萍-阳痿吃什么好...