老人便秘吃什么好？我爷爷这可是老毛病了。

显示全部楼层 · 2013-9-8 16:32:43

有可能蔬菜水果吃少了水喝少了都会造成便秘的原因水是很重要的可以帮助你排体内毒素还有每晚睡前躺在床上用两手的大拇指压压肚脐的周围定点位置压个20秒请听我的建议多喝水晚上又这样做的时候隔天早上起来第一件事就是先喝一大杯水包你顺畅再教你个简单的方法你去买山楂菊花决明子就三样泡水喝这样一定会改善的!祝健康...

千问 · 2013-9-8 16:32:43

含有纤维素多的蔬菜比如芹菜还有熟透的香蕉也可以或者早起空腹一杯凉开水...

千问 · 2013-9-8 16:32:43

多喝些水，买点菊花来泡茶喝，多吃蔬菜少吃肉...