怎样才能彻底寻求心灵上的解脱

显示全部楼层 · 2013-8-23 16:17:58

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢...

千问 · 2013-8-23 16:17:58

我觉得正因为人生有了苦才会知道什么是甜，有了悲伤才会知道幸福是什么滋味，不管我们的生活中什么“味道”是主导，至少我们曾经幸福过，我们就应当不放弃希望，坚定自己的信念，改变我们可以改变的，改变不了的我们就试着去接受,,,人生，痛苦是自己给的，幸福也是要自己去创造的,,,...

千问 · 2013-8-23 16:17:58

你的问题总是那麽深奥···只要是人都会有杂念那些乱七八糟的东西···心灵有了东西才会有所回忆，才会有酸甜苦辣咸的滋味啊···你何必要使心灵澄明空澈呢~~~~...

千问 · 2013-8-23 16:17:58

把《心经》的意思彻底弄明白就解脱了...