怎么样，才能保持冷静

显示全部楼层 · 2012-11-20 19:58:57

保持冷静的方法，就是遇事淡定。外表的不冷静，只能反映这个人内心是很脆弱和渺小的，是一个感性而非理性之人，建议可以平时多看些书，丰富一下自己的知识点，增加阅力，这样在以后的生活当中，遇到一些事情的时候，你能够轻松应对，久而久知，你就会变得冷静，淡定了。...

千问 · 2012-11-20 19:58:57

遇到问题先心里默数到十，不要一开始就急着于事情，如果觉得自己还是不冷静，深呼吸三次再数十...

千问 · 2012-11-20 19:58:57

冲动的时候，请在心中默数30个数字，然后再面对你的问题，会减少冲动，保持相对冷静。如果心中不平静，想保持冷静，可以选择海边或湖边平静开阔的地方。...

千问 · 2012-11-20 19:58:57

别听他们那些没用的，且.....
深呼吸，要处事不惊，所谓的镇定，并不是他不在乎，而是他知道他坚信，只要坚持就会成功，总会有解决的办法的。我有一句话可以让你受益终生：这个世界只有回不去的，没有过不去的
你要想想，你前那些曾让你惊慌失措害怕恐惧的是到现在不都过去了么有什么好怕的...

千问 · 2012-11-20 19:58:57

当冲动或紧张时，应该先深呼吸，这样可以缓解心情。再有就是要在平时处理问题时培养冷静的好习惯，凡事不要先着急发表自己的观点或看法，先听听别人的说法，思考后再发表意见。...