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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 每天睡十个小时是不是不好啊

每天睡十个小时是不是不好啊

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5 | 2012-10-27 13:06:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

睡多了自然是不好，成人最佳的睡眠应该在8小时左右。睡多了，就头疼了。对身体不好...

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千问 | 2012-10-27 13:06:15 | 显示全部楼层

如果是八岁以下的人是好的
如果是八岁以上十八岁以下应该睡七至八个小时
如果是十八岁以上应该睡五个小时至七个小时...

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千问 | 2012-10-27 13:06:15 | 显示全部楼层

这要看什么人，大人一般不用，老人7个小时，小孩10个小时...

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千问 | 2012-10-27 13:06:15 | 显示全部楼层

可以的，睡眠很充足的...

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千问 | 2012-10-27 13:06:15 | 显示全部楼层

是有点长了...

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