跑步穿什么鞋好？

显示全部楼层 · 2019-10-26 13:45:16

普通球鞋就行，早上人身体比较僵硬，注意跑步前最好也做准备活动

千问 · 2019-10-26 13:45:16

最好跑步鞋很轻，又有很好的脚跟缓冲篮球鞋相对要笨重很多，会形成负担。板鞋由于是平底，对脚的冲击大一点而且不能穿瘦型板鞋跑，那样更伤脚

千问 · 2019-10-26 13:45:16

跑步鞋的品牌的话还是挺好选择的，好的跑步鞋品牌比较多,耐克Nike,阿迪达斯Adidas,李宁Lining,乔丹Jordan 这些也都是大家熟悉的知名度高的品牌，质量方面还是做得不错，好的跑步鞋品牌还是挺多的，你可以上十大品牌网maigoo上看看跑步鞋的品牌排行。

千问 · 2019-10-26 13:45:16

体育用品专卖都会有跑鞋跑鞋适合长跑、慢跑轻、透气性好柔软度高当然是穿跑鞋,避震、透气的。

千问 · 2019-10-26 13:45:16

买专门的慢跑鞋

千问 · 2019-10-26 13:45:16

nike的带气垫的都挺好

千问 · 2019-10-26 13:45:16

转用跑鞋，不要穿凉鞋或板鞋就行了