吃学校食堂的女生如何瘦肚子

显示全部楼层 · 2009-8-27 21:05:26

不说太多。大凡学校食堂饭菜质量都偏差。吃这样的菜你肚子都能肥就让它肥好了。况且女生肚子肥又不会难看。很多男生喜欢丰满型女生的嘛。实在想瘦，吃方便面及水果度日，一定瘦。

千问 · 2009-8-27 21:05:26

还在读书这病句你都提的出来吃学校食堂如果瘦肚子你不吃学校的食堂是不是就不长肚子啊毛病

千问 · 2009-8-27 21:05:26

最简单的就是控制饮酒，晚饭的量，还有就是有效地运动，仰卧起坐，直膝，屈膝各做三五十个，还有就是平躺在床上，再抬高双腿40度左右，坚持一分钟左右，还有你必须保证坚持，每天不用多做，但是每天都要做，两周你就会发现你的肚子开始变小了。补充一下，仰卧起坐的目的是让你的肌肉得到运动，抬腿是为了消耗你的脂肪，所以，缺一不可！

千问 · 2009-8-27 21:05:26

不吃饭最好，把你的饭卡给我就行了，这个分你一定要给我呀。呵呵