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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 容易生气怎么办

容易生气怎么办

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查看11 | 回复4 | 2009-8-28 11:33:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
自控换位思考
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千问 | 2009-8-28 11:33:25 | 显示全部楼层
这是湿热体质，你应该吃一些降火的中成药。喝点凉茶，放松心态，平常喝点绿茶，花茶。你可以培养点兴趣爱好，通泰气血。豁达心态，不要老玩电脑。
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千问 | 2009-8-28 11:33:25 | 显示全部楼层
大哥挺高一下自控能力少玩一些比较暴力的游戏（不过我也有玩）例如拳王街霸之类的用些时间去看看书把心放平静一点效果就会出来了
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千问 | 2009-8-28 11:33:25 | 显示全部楼层
要学会自我控制啊！生气对自己不好，给别人的印象也不好。。。。
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千问 | 2009-8-28 11:33:25 | 显示全部楼层
建议首先学会自控，培养兴趣爱好别老闷着自己，多运动，多与人沟通，试着改变自己，人嘛，变则通！！
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