我今年十二岁了，额头有上有很多的小痘痘，一撕就撕下来了，电视上说过很多方法都不管用，好心人帮帮我吧~

显示全部楼层 · 2009-8-28 16:13:11

年轻皮脂腺旺盛雄性激素也对皮脂腺有刺激作用油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的只要控油皮脂腺分泌油脂量减少脱落物自然就少也就不会堵塞了控油要注重内调， 1，少肉少油少甜少辣多水，蔬菜，水果 2，注意休息不要熬夜作息要规律 3，少上网少打游戏（防辐射也要防晒）皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。要是休息不好就要作息规律这个要靠你自己了压力大么可以多运动舒缓一下祝你顺利回复亮丽无敌的自我

千问 · 2009-8-28 16:13:11

这位童鞋。那个绝对不能动的啊。容易落下痘疤。很多人说等到痘痘快熟的时候（也就是白色成长到最大已经开始有点硬的时候）把它挑破（但一定要用专业消毒的挑针）。将脓挤出来（注意有一个白色的圆点必须挤出）。然后做好消炎就可以了。不过我个人。属于放任不管它。尽量不要不小心弄破它。这几天注意睡眠和饮食。慢慢调理。喷一些消炎的水水。过几天自己就下去了

千问 · 2009-8-28 16:13:11

青春期问题调整生活作息少看电脑电视多走路运动多吃水果蔬菜，少吃肉这样慢慢就不会长了如果已经长了，最简单的就是把白色的挤出来，挤干净但是要注意卫生，免得留下印子当然这是最快消除的方法但是最好不管它，过一段时间就消了，只是时间慢了点而已

千问 · 2009-8-28 16:13:11

你还年纪太小了，我注意皮肤的清洁吧，平时注意好多休息，长痘了也不要心急，其实长痘都是人生当中需要经历的，没什么，等你年龄再大点可以用一些祛痘的护肤品，祝你的痘痘早日康复噢。