我也是学生,要减肥千万不能节食,不想承受运动的痛苦的话,我教你!~~~苦瓜粉+荷叶粉可以快速去脂!~效果明显,你可以试试...食用方法很简单:荷叶粉:最好是空腹时饮用。在饭前喝下。荷叶茶2-3克就可冲一茶杯。基本上一天冲3—4杯。晚上一定要喝一次(晚8-9点)。(荷叶茶必须是浓茶,才能有减肥效果哦)。夏天的话,MM可以冲泡一大壶荷叶茶,冰镇一些,平时当开水喝哦!苦瓜粉:每次10-20克,凉开水200毫升,直接冲服,每日中餐和晚餐后半小时各一次。效果明显。纯天然谷物粉粉,无副作用,不反弹,只要坚持一定会有效果,加油!
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