每天晚上快走45分钟能保持身材吗？

[复制链接]

11 |

1 | 2009-8-31 20:15:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

坚持做就可以

使用道具举报

千问 | 2009-8-31 20:15:42 | 显示全部楼层

多走当然好啊,不过建议你,游泳或者慢跑(是慢跑!),游泳更有效果!

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 节日加班要扣这月总的工作小时，谢谢
2 甘肃人穷吗？穷的地方是哪？富的地方又是哪？
3 怎么查滦南银泰电影院预告
4 屌丝何意
5 伯利克里是谁？他执政时期有什么特点
6 怀孕了想做无痛人流会不会有后遗症能多久上班
7 车场管理怎样才能让人把车停整齐，可有技术手段？比如红外报警什么的。
8 激光雀斑这个见效吗？谁做过说下？
9 QQ空间相册照片被人恶意删除了,还能找回来吗?请求高手指点;
10 做挖掘机驾驶员这份工作怎么样
11 2012年7月9号享受惠民补贴有没有东风风神
12 魔域什么地方风景漂亮
13 西安3日游怎么安排？（具体一些，包括来去方式路线）
14 Bang Gang中男主唱的个人简介
15 热血英豪堕徒专用的有几个装备？
16 请问上古世纪角色属性防御有什么内容?
17 如何阻止网上下载和迅雷下载
18 《呐喊》一首韩国歌曲
19 QQ号98788，请懂行的来估个价！
20 我另一个百度好密码怎么总不对呀，叫香蕉苹果水蜜桃，不知道谁那么缺德，给我倒了
21 白手和谁是基友
22 谁那有船员适任证书考试题库啊,轮机工程专业的
23 康博电脑CQ40键盘进水啦开机亮一会屏就花一下就没显示怎么回事？
24 女：12岁最近几天尿频、尿急、但量少夜里却没有事，请问这是怎么了（考科医生请答）
25 请教黄老师,我自学八字能达到什么程度,谢谢
26 恩能中国家具网家具质量怎么样？搬新家了，准备购置新家具！
27 求音乐：歌词中带有 oh all i want be的英文歌女的唱的
28 寓言故事或人生哲理
29 想4千预算买款笔记本，要轻薄一点的，求推荐？
30 我今天坐大同到保德的车，谁知道详情请说下
31 洛克王国怎样找齐岩铠领主的身躯
32 宝鸡哪有卖火锅餐桌?餐桌能带电磁炉或者气管炉的。不知道在哪订做？j具体地点请详细点，请大侠回答。
33 肛门为什么会出血？
34 求新东方雅思词汇词根加联想记忆法Mp3
35 我是一个20岁的男生，微胖。胸前居然有两股肉。哎，，求建议怎么才可以最快的去掉这两股肉啊啊啊啊啊！！
36 求刘忻我想对你说空间歌曲连接 MP3地址
37 虎门哪里可以海钓最好是路亚的·本人新手路亚·想去海边玩玩忘各位大大们介绍介绍。最后鱼竿也介绍介绍
38 洛克王国两周年8宠在那里的得到
39 郭敬明的小说哪位大哥大姐能发几本到我邮箱里面啊 [email protected]
40 人世几回伤往事这里的感伤的往事是什么
41 上个月与男友同居月经过期快十天了觉得肚子稍微大了点而且有点尿频也有点白带其余没有什么情况请...
42 2，5，2，5，2，5，2，5，……一个数列，怎么求和啊？？帮我解答下！
43 重庆市开县投资店面怎么样？有没有人愿意合伙投资的？
44 求青春草莓蛋ED，有的话发到邮箱[email protected]，谢了
45 手机3208QQ
46 电脑，开不开机了，显示你的计算机无法启动，是怎么回事呀
47 九阴真经有的首饰可以微量增加任务获得的金钱和历练，这个功能叠加吗
48 夜钓时钓箱上的拉饵盘、钓灯如何放置更合理。
49 北戴河鸽子窝公园这边什么时候贝壳多啊，怎么来了也见不到啊
50 请帮忙将下列语句翻译成英文，谢谢！
51 昏迷不醒，血压正常不发烧其他一切正常是什么？
52 LED 3D多维背光
53 手机电池待机时间特别短，不到12小时。怎么办急！！！！！！！！！！！
54 有没有测试一个人是否有GAY倾向的心理测试题
55 为什么有很多插件cydia里找不到，网上都说去cydia里搜索，但我一个结果都没找到。
56 三坐标编完程序要全部执行时需要全部标记吗？什么时候使用标记功能？
57 什么叫痔疮，症状是什么样的？
58 半夜里空气开关挑闸，用电器很少，是否电压高引起的。
59 广州中医药大学2012暑假开学时间请问谁知道，尤其是针推学院，谢谢啦
60 请问上古世纪角色属性恢复有什么内容？
61 评剧全本《花为媒》《刘巧儿》《杨三姐告状》mp3的下载地址请发邮箱[email protected]谢谢
62 公公去世儿媳有继承权吗2个孙女有继承权吗婆婆健在老公也在还有一个女儿
63 用Adobe Audition录电脑内的声音，然后我的麦克风就没声音了。
64 请问大家，如有宫颈糜烂的话在温江哪一家妇科医院去治疗最好呢？
65 做腋臭手术之前需要准备什么、两侧都做价格多少
66 一年中时间最长的一天和时间最短的一天分别是什么时候？
67 成人高考难吗?数学都忘记了怎么办?
68 笔记本电脑内存型号2gb 2rx8 pc3-10600s-999 新加内存型号2gb 1rx8 pc
69 山西大学武宿校区跟山西大学的区别
70 (2/3)痒，一抓后就起了少量的红点，但相比以前，痒的程度还是减轻了些，胳膊上有时会痒，一抓就起两三...
71 读北京电影学院在职研究生和进修班哪个好些？
72 空姐体检标准
73 DNF用虚拟机双开还好使吗？
74 乌兰花天和宾馆的电话是多少
75 深圳哪家网络营销好？
76 正新山地车轮胎26*1.75防刺反光胎怎么样
77 陵川三宝中学
78 我陕西人，今年考了281分，想报考西京机电一体化专科，可以吗？
79 IPHONE购到的软件删除后,能重新下载吗
80 现在的K5大概需要多少钱？
81 我的电脑显示屏画面一直不停的跳动，会是什么原因造成的，求高手解答，谢谢
82 新装机内存如果是坏的，电脑的开机情况是怎么样的？
83 歌曲新不了情的原唱是谁？
84 沈阳大学录取高职本科分数线
85 为什么W7比XP慢
86 求沥青嵌缝料配方，越详细越好。
87 wlan为什么连接上了过一会就断开了，然后又要手动连接呀，这是哪的问题，请高人指点下。
88 2011蓝色时光署假作业语数外答案
89 蝴蝶斑图片谁有？蝴蝶斑是什么样的？不知道脸上的是不是？该怎么去掉呢？
90 湖北襄阳襄城治烫伤的医院在哪?我记不清楚是377还是470医院，请高人指点一下，好像是坐1路车，还是前几年的
91 建一个赛鸽舍
92 2013河北还会有招警考试吗
93 七夕怎么和暗恋的男生表白？
94 初吻没了，怎么办？
95 谁知道这个外星人电影名字
96 求倩女幽魂中射手形象聂秋鹰头上带的东西的名字？我要弄拓本
97 为什么有些股票中报预期出来了，预亏200%多，还没有跌停？
98 【求书】11处特工皇妃
99 湖南的一所二本大学的哪个专业要分比一本高
100 国家级经济开发区开发的什么呢？