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怎样提高记忆力

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查看11 | 回复6 | 2009-6-11 10:36:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
提高记忆力的方法
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千问 | 2009-6-11 10:36:17 | 显示全部楼层
增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等
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千问 | 2009-6-11 10:36:17 | 显示全部楼层
提高记忆力原来跟场所也有关系
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千问 | 2009-6-11 10:36:17 | 显示全部楼层
大家都明白了吧
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千问 | 2009-6-11 10:36:17 | 显示全部楼层
如何提升记忆力？
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千问 | 2009-6-11 10:36:17 | 显示全部楼层
可以先学习一下技巧。比如把你要记忆的东西和自己熟悉的东西链接起来。。另外要让自己处于阿尔法脑波状态，这个状态是记忆的最好的状态。什么是阿尔法，你百度到sgnbj网站看看。。
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千问 | 2009-6-11 10:36:17 | 显示全部楼层
吃熟鸡蛋拌蜂蜜是目前最佳的增强记忆的办法
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