心情不好的时候怎么缓解

显示全部楼层 · 2009-9-3 07:11:24

是女生就逛逛街，有时候购物能带给自己好的心情也可以找朋友聊天倾吐，这样也可以让你的烦恼减少，心情轻松，如果没有合适的地方倾吐，可以到缘分的天空俱乐部。

千问 · 2009-9-3 07:11:24

自我调整想想心情不好，只会使自己遭罪，而且还有可能连累身边的人，反正事情都已经这样了，还不如高高幸幸去做你想做的事呢

千问 · 2009-9-3 07:11:24

听歌自己出去走走去自己以前熟悉的地方，找回一些美好的回忆去交结一些新朋友

千问 · 2009-9-3 07:11:24

听听音乐、像爵士乐或古典、甚至抒情歌都会有帮助的也可以找朋友来给他狂“吐“一下也不错啊！但不要待在室内、在室内你的思想会不自觉的被约束去宽广的地方走走会有很大的帮助！切记！绝对不要待在密闭空间！希望你不是为情所苦？加油！

千问 · 2009-9-3 07:11:24

转移注意里！！！！生活太难了！！1回家找爸妈

千问 · 2009-9-3 07:11:24

发泄。

千问 · 2009-9-3 07:11:24

练咏春拳