喝普洱茶真的能减肥吗？

显示全部楼层 · 2018-10-30 11:31:09

效果还可以吧，没有减肥药效果快，但是我以前用的减肥药后来反弹了，用了这个已经停用了一个多月了也没有反弹，这个是茶没有拉肚子的，就是有时觉得饿的快的，我一个月就瘦了7斤，可能是和原来使用减肥药有关吧。。。

千问 · 2018-10-30 11:31:09

博大精深的中国茶必将傲立于世界之林

千问 · 2018-10-30 11:31:09

1 我试过可以减肥2 见效时间因人而异3 明显但是在你进食不增加的情况下因为你喝了茶有可能感觉饥饿就会吃的更多于是就没效果了所以晚饭后喝点消食消脂4 基本没有副作用可言就是喝多了晕茶再多了有人的便秘

千问 · 2018-10-30 11:31:09

可以的，没有副作用，但要配合饮食能的，保持健康生活习惯，多喝茶没坏处

千问 · 2018-10-30 11:31:09

我是一名中级茶艺师，对各种茶都有所研究，减肥效果要数普洱茶和铁观音的最好，但肠胃不好的人最好不要喝铁观音和生普，因为这是没有发酵或是半发酵的茶，对肠胃的刺激比较大，特别是空腹的时候。最好喝熟普，可以养胃，而且有排毒养颜的功效。一般要坚持喝上一个月才有效果，效果明不明显要看个人体质，有的个就很明显，有些人就不明显，只要坚持喝，肯定对身体有好处。

千问 · 2018-10-30 11:31:09

每日三餐营养要均衡，避免高脂肪、高热量的食物不要吃得过饱，进餐前先喝汤或者水我给我姐找了一个超好的瘦身方法！！没想到真的瘦了，高兴地我姐不行了，胖妞们，还在等什么？？赶紧来瘦瘦吧！！你也可以看看下面图片里的方法很厉害点开放大看看吧。。

千问 · 2018-10-30 11:31:09