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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 心静的方法都有什么？

心静的方法都有什么？

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查看11 | 回复4 | 2009-8-28 16:02:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
听些安静的音乐，带着耳机听，慢慢的使自己沉浸进音乐中去
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千问 | 2009-8-28 16:02:00 | 显示全部楼层
念经@。@
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千问 | 2009-8-28 16:02:00 | 显示全部楼层
散步，听歌，打麻将。。。
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千问 | 2009-8-28 16:02:00 | 显示全部楼层
除 三楼和四楼的 都可以。建议你，泡杯茶，听听轻音乐(班得瑞的)或者 轻柔的 萨克斯/钢琴 区最好能 坐在阳台，晒晒太阳 。又或者 去 有草有树 的地方。躺在草地上，看着蓝天。 放开思想。
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千问 | 2009-8-28 16:02:00 | 显示全部楼层
无论做什么事情都要静下心来思考深呼吸，远望．
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