最近买了一对14磅的的哑铃想在家里锻炼肱二头肌 哪个高手能给点建议????

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查看11 | 回复2 | 2009-6-10 21:21:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
举举举举再举
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千问 | 2009-6-10 21:21:54 | 显示全部楼层
qingwen 肱二头肌是哪里啊
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千问 | 2009-6-10 21:21:54 | 显示全部楼层
岁数太小,不推荐练,别不爱听!!
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