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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 如何有效的减小肚子？？？

如何有效的减小肚子？？？

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查看11 | 回复8 | 2021-1-26 02:50:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题，我的小肚子已惨不忍睹，我就想问每天呼啦圈半小时有用不？？
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千问 | 2021-1-26 02:50:07 | 显示全部楼层
我也是啊，楼主，找到方法没有，
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千问 | 2021-1-26 02:50:07 | 显示全部楼层
同问，肚子都要比胸大了

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千问 | 2021-1-26 02:50:07 | 显示全部楼层
@18岁的青春来了 2016-12-05 02:57:47
　　我也是啊，楼主，找到方法没有，
　　-----------------------------
　　并没有，我还在苦恼

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千问 | 2021-1-26 02:50:07 | 显示全部楼层
@u_113194030 2016-12-05 10:39:52
　　同问，肚子都要比胸大了
　　-----------------------------
　　节食，运动

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千问 | 2021-1-26 02:50:07 | 显示全部楼层
我最近在跳t25，如果有效再告诉楼主哈

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千问 | 2021-1-26 02:50:07 | 显示全部楼层
最近 基本上每周游泳2-3次 每次一个多小时 感觉肚子小了点
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千问 | 2021-1-26 02:50:07 | 显示全部楼层
转呼拉圈绝对有用，我转了四个月，腰明显细了，不过要坚持

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千问 | 2021-1-26 02:50:07 | 显示全部楼层
每次转四十分钟以上，以前用三斤重的呼拉圈，现在换成七斤的了
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