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你每天的维C补充够了吗??

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0 | 2021-1-26 04:17:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

　　维生素C又叫抗坏血酸
　　是维持机体健康不可或缺的营养素之一
　　其广泛的食物来源是各类新鲜果蔬
　　人体缺乏维生素C时，会出现
　　疲劳、皮肤干燥、皮囊角化、
　　皮下出血、关节疼痛等状况
　　严重缺乏还会导致全身性出血——坏血病！
　　你每天的维C补充够了吗??
　　每天一杯柠檬水，补充人体所需维C

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千问

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