这个冬天,这几道食谱一定不能少!你都会吗?

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查看11 | 回复2 | 2021-1-26 06:20:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、孔雀开屏鱼

食材:鳊鱼一条、火腿 姜 葱 青红辣椒、盐 一茶匙 胡椒粉 一茶匙 蒸鱼豉油 一汤匙 食用油 一汤匙
做法:
1、鳊鱼去头尾,中间脊背切断,肚皮不断。
2、切好的鳊鱼和头尾,用姜丝,盐,胡椒粉,蒸鱼豉油和食用油腌渍十分钟。
3、火腿和姜片切菱形,准备做孔雀尾巴,青红辣椒切圈。葱姜切丝。
4、鱼切开的脊背,顺着自然的方向摆成花型,火腿和姜片插在间隔处。鱼头摆好,鱼尾切段摆在鱼头旁边。
5、开水上锅蒸六分钟,关火后不揭开锅盖焖四分钟。装饰一下即可。 喜欢泼热油的也可以泼。

二、豆豉剁椒蒸排骨


用料: 小排 300g、豆豉 少许、剁辣椒 少许、姜 少许、蒜 少许、料酒 少许、生抽/老抽 少许;
做法
1.排骨用水泡20分钟,去血水
2.沥干水分。把姜,蒜切剁碎。
3.将排骨加入姜,蒜,少许料酒,生抽。腌制10分钟
4.腌好的排骨加上豆豉,剁辣椒,少许香油以及适量的盐(剁辣椒里是有盐味的,所以只要少许盐)
5.蒸锅水烧开,水开后放入锅内蒸18-20分钟出锅。撒上葱花
三、培 根 蛋 炒 饭


食材:
米饭、鸡蛋1个、培根2片、黄瓜、葱花、生抽、盐、鸡精
懒人菜谱:
1.准备材料,培根,黄瓜切丁,切葱花
2.锅中放适量油,把培根放进去煸炒几下,再放黄瓜一起翻炒
3.把鸡蛋打进锅中间,鸡蛋和蔬菜一起炒匀
4.把米饭倒进锅中翻炒均匀
5.加适量生抽调一下颜色,放盐和少许鸡精,最后放入葱花翻炒均匀
四、香辣鸡煲


食材:鸡腿,柿子椒,洋葱,胡萝卜,西芹,色拉油,盐,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,老抽,郫县豆瓣酱,白芝麻,白糖
做法:
1.鸡腿肉斩块备用,青椒(或尖椒),洋葱切块。
2.胡萝卜切厚片,西芹切斜刀在干锅或砂锅中垫底。
3.平底锅中不放油,鸡皮朝下,用中小火煎出油分——能出不少哦。
4.鸡皮油分出来之后,大火翻炒至变色,下郫县豆瓣,少量老抽和糖。
5.再翻炒一会,鸡肉会出水,如果出水不多,可以稍加一点汤,没过鸡肉的一半即可。
6.盖上锅盖用中火焖着,把水分煎干。根据口味加或者不加盐。郫县豆瓣本身有咸味,此时放入切好的洋葱和青椒(或尖椒)放入锅中拌匀即可关火(蔬菜不必炒熟)。
7.另取一锅,烧热稍多一点的油,炒香葱姜蒜。
8.再放入花椒和干红辣椒翻炒到出香,关火。把这些盖在刚才的鸡肉上面,再撒上白芝麻


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千问 | 2021-1-26 06:20:32 | 显示全部楼层
美食家
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千问 | 2021-1-26 06:20:32 | 显示全部楼层
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