看《青春日记》讲解痛经哪些事儿，求姐妹围观(转载)

显示全部楼层 · 2021-1-26 09:01:05

痛经忍者快现身，这一幕是否月月来袭？几近令人昏厥的腹部剧痛，乱箭穿脑的头疼，强烈的恶心甚至呕吐，又酸又软的腰疼，冷汗直冒，浑身无力……真真能把人折磨到死！痛经的女人伤不起啊！
　　LZ昨晚刚刚被大姨妈的到访折磨得痛不欲生。BF半夜冒雨跑去药店买了痛经宝颗粒，让我感激涕零，还有药店店员随药赠送的《青春日记》小册子，让我倍感温暖。备受痛经困扰的我仔细阅读了这本册子，上面的很多经期注意事项lz之前都忽视啦，为了不让更多的姐妹重蹈我的覆辙，特意来这里与姐妹们一起分享下!一起努力，彻底干掉痛经的恶魔，把残酷的经期变回美好的花期！
　　

　　《青春日记》上详细讲解了大家对痛经认识的误区、痛经的治疗方法、经期保养秘籍等常识，Lz觉得受益匪浅。
　　一、痛经错误认识三宗罪：
　　错误认识一：痛经不是病，扛扛就过去。错误认识二：吃止痛药，缓解疼痛。错误认识三：结了婚、痛经自然消失。对照这三条错误lz无一条幸免啊，⊙﹏⊙b汗！从月经初潮的小痛到现在的痛不欲生，可不就是lz一直不把痛经当回事儿给耽误滴嘛！ Lz之前也是痛了就吃止痛药啊，可是每次痛每次吃，这么下去什么时候是个头啊。好在这次bf明智，买了这个可以调养根治痛经的中药颗粒。

　　

　　二、经期美丽秘笈，大大滴有用：
　　书里介绍说经期是美容黄金期啊，亲们。月经期最后2天至月经后一周是减肥的黄金期，因为这个时候身体分解脂肪的能力要比平时高出2成，减肥的MM可选一些简单的有氧运动加快脂肪燃烧哦。吼吼、找到减肥秘笈啦！还有，经期要注意多饮水，便于体内毒素快速的排出！
　　

　　三、缓解痛经食品秀
　　每次的痛经，总少不了姐妹们的嘘寒问暖，备受痛经折磨的我躺在床上听着老妈、姐妹们电话里的各种唠叨倍儿亲切啊！现把他们的总结如下：经期其实除了不宜吃冰外，还有一些属性偏凉的食物也需多加注意，例如冬瓜、海带、梨、西瓜等，还有一些辛热食品、油炸物也能不吃哦。而多吃花生、大枣可是对身体很好的呢。Lz标准吃货一枚，想想之前每次月经前后都是嘴巴变馋，任由自己胡吃海喝的，以后可要管住自己那张嘴啦。
　　

　　各位亲们，是不是还有更好的经期美丽秘笈啊？希望大家一起分享哦！

千问 · 2021-1-26 09:01:05

不怕，生完小孩后就不会有疼经了，我以前也有！

千问 · 2021-1-26 09:01:05

这年头不注意身体的女孩子太多了
　　这样的知识需要普及

千问 · 2021-1-26 09:01:05

那一年，东京还不热。苍井.空还是处女。那一年，玛利亚还姓圣母。那一年，冠希还没有相机。那一年，李刚还没有儿子。那一年，凤姐只是个传说，那一年，我只信佛教不信春哥。那一年，菊花只是一种花，那一年，芙蓉也不是咱们姐。那一年，躲猫猫还不会死人，那一年，喝奶粉不会有三氯氰胺。那一年，人们还不知道浮云，那一年，世间也看不到神兽。那一年，妈妈不会喊你回家吃饭，那一年，锄头不是用来挖墙角的。那一年，企鹅不是qq，那一年，犀利也不是咱哥。那一年，师太不会和和尚抢老道，那一年，人们也不会蛋疼。那一年，2B我只知道是铅笔，那一年，拜月神教我只觉得是苗族。那一年，人们还不会偷菜，那一年，我们还不会打酱油。那一年，方便面还有调料，那一年，杯具只是用来刷牙。那一年，还没有各种各样的门，那一年，泡妞还不用钞票。那一年，天上人间只是个电视剧，那一年，还没有什么潜规则。那一年，楼房是用来住的，那一年，车子是用来开的。那一年，小日本还叫鬼子，那一年，小韩国还叫棒子。那一年，小三只是隔壁邻居的小孩名字，那一年，还没　　有这么多年纪轻轻的奶奶，那一年，黄瓜香蕉只是用来吃的，那一年，我们都还不知道纠结。那一年，小凡没有遇见碧瑶，那一年，谢文东只是个学生。那一年，杨过还没有上过他姑姑，那一年，段正淳不会对他儿子说玩你妹啊。那一年，哥吃的是饭，不是寂寞。那一年，哥走的是路，不是孤独。那一年，教授还不是叫兽，那一年，太阳还不叫日。那一年，领导不会写日记，那一年，还没有很傻很天真。那一年，百度还不叫度娘，那一年，曾哥还不是曾哥。那一年，还没有人对着恐龙喊美女，那一年，喊年轻女性一句小姐很正常。那一年，鸭梨还没有这么大，那一年，心思也没有这么杂。那一年，哥还不会灌水，那一年，还不知道什么是爱情动作片。那一年，老师还不穿丝袜，那一年，四川也没有地震。那一年，梁山伯还没搞上朱丽叶，那一年，奥巴马也不认识夏雨荷。那一年，男生看到帅哥想的不是攻受问题，那一年，哥就是潜水，就是路过不回帖。那一年，么房子也可以结婚，那一年，肚子大了知道是谁的。那一年，扶老奶奶不用担心被告，那一年，我们还相信真情。不为楼主的标题所吸引，也不是被贴子的内容所迷惑。我不是来抢沙发的，也不是来打酱油的。我不是来为楼主呐喊加油的，也不是对楼主进行围堵攻击的。我只是为了十万积分默默奋斗你是个美女，我不会嫉妒; 你是个怪兽，我绝不在意; 你是个帅哥，我毫不关心; 你是个畜男我也不会鄙视。你的情操再怎么高尚，我也不会赞美; 你的道德如何沦丧，我也不为所动。在这个处处都要验证码的时代，不得不弄个会员来当当之前也是每天看贴无数,基本上不回贴. 后来发现这样很傻,很多比我注册晚的人级别都比我高, 我终于觉悟。

千问 · 2021-1-26 09:01:05

不能硬抗，还是得调理，月月舒这个痛经宝很不错的