孙杨误服兴奋剂遭禁赛带来哪些启示

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0 | 2021-1-26 09:36:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

媒体给出了完整的解释，国人悬着的心终于放了下来。还好是误服，否则后果不堪设想。其实这事儿说起来也不算是多大的事情。放眼体育赛场，很多运动员都曾有误服禁药的经历，不过这些事儿最后不会影响到他们的职业生涯。原因很简单，无心之为。当然孙杨误服禁药一事儿另一方面也给我们带来不少启示。1、运动员的体格要好于普通人，因为他们会经常接受一些常规性的训练，所以普通人看来运动员类似于铁人。事实上这种想法并不正确，因为正是因为大量的训练甚至是超负荷的联系，令运动员们的身体出现了亚健康状态。诸如肌肉拉伤等小伤病都是最普通不过的事情。但是这些情况其实很不利于运动员职业生涯的维持，小伤小病积攒多了便成大伤大病。所以，建议对运动员的锻炼，我们不妨可以借鉴“给孩子减压”这句口号。近几年我们发现孩子们在学校课业繁重，所以便呼吁为他们减压，其实这种情况同样出现在运动员身上。我们为何也不为他们减下压呢？训练，适可而止，魔鬼训练还是算了吧。2、运动员要承受的心理压力要比身体的伤病更为可怕。一次失利意味着什么？只有运动员才能体会。很多老选手在大赛面前都能表现出好不惧怕的样子，其实他们心里同样承受着巨大的压力。年轻运动员相比老运动员心理承受能力会更低。所以作为运动员，他们应该学会如何为自己减压。当然有所取舍的参加比赛也是保护自己的一种方式。小比赛果断舍弃为大赛事养精蓄锐，这不失为一种好的方式。好消息：双11那么火爆，还不开网店？！零库存，低成本，无压力创业.只要你有一台电脑或者手机，一天1小时以上空闲时间，可以开一个网店。全国最大的货源网站，提供货源、代发，还有开店指导。欢迎加我的qq：2851671353

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