求陪同减肥绝不弃楼！！！！！

显示全部楼层 · 2021-1-26 10:11:15

-0-第一次发帖哎好紧张哈哈楼主166 60公斤现在好像还在考虑要用什么减肥法比较好不过我已经用一天只吃一餐的方法瘦了6斤了本来63～65 呵呵呵呵～但是我真的是属于那种易瘦更易胖的体质 -0- 而且楼主是死灰级次货 -0- 没办法不过这次我给自己2个月时间一定要瘦下来瘦到105以下 100斤的样子！还在考虑用一个比较系统的方法来减！求妹子陪同～～～

千问 · 2021-1-26 10:11:15

第一个。。

千问 · 2021-1-26 10:11:15

先来说说我的减肥史好了哈哈哈我以前最胖的时候是 135 -0- 好吧真够肥的第一次下定决心减肥一个星期我瘦了十几斤也就是从135 瘦到了122的样子 -0- 然后一直在这个范围内徘徊总之就是再没有上过130 最重也是128 -0-真的别不相信我真的是那种瘦得超快胖得更快的胖纸 -_-# 而且后来就算特别不注意饮食大吃特吃也就是128的样子要问我怎么瘦的我来慢慢道来吧！

千问 · 2021-1-26 10:11:15

@黄小仙儿滴未来 2013-11-04 02:07:02
　　第一个。。
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　　哈哈没想到这么晚还有人啊我还以为会单机自己叽里呱啦说一晚上哈哈哈～必须给你赞一个！

千问 · 2021-1-26 10:11:15

我是一年前用的这个方法一个星期 7天每天选一种自己爱吃的蔬果那一天就只吃这个东西不过也是按量其实也不会太饿我觉得很好过去蹭蹭就瘦了我记得我第一天是早上一个苹果一瓶矿泉水中午一个苹果一瓶矿泉水晚上一个苹果一瓶矿泉水哈哈再饿了就喝水苹果真的是我最爱的水果了又饱肚子又保皮肤杠杠的！我要是没记错的话我第一天好像就有瘦个3斤的样子第一天都是最快的嘛哈哈哈～

千问 · 2021-1-26 10:11:15

接下来是第二天因为前几天都会特别饿所以我都选的一些比较饱肚子比较大一点的水果不过也只能吃一个我也挺喜欢吃黄瓜的但是是那种小黄瓜好像很多地方都叫它青瓜吧我很喜欢吃青瓜蘸酱哈哈哈第二天是早上一根小黄瓜中午一根小黄瓜晚上一根小黄瓜不过我记得第二天我是配了酸奶喝的不过也就喝了一杯的样子就中午喝了一杯第二天我瘦了2斤～

千问 · 2021-1-26 10:11:15

我来

千问 · 2021-1-26 10:11:15

我现在早饭照常，午饭到3点吃，真的不用吃晚饭了！希望有用！哈哈

千问 · 2021-1-26 10:11:15

第三天我的最爱的水果哈哈草莓！真的超美味呀不过我也只吃了15个我指的是一天啊因为到了第三天我的胃好像缩小了些没什么饿了说实话那段减肥的日子我真不知道怎么坚持下来的现在都在佩服自己现在要我再去那样做一次好像真的很难做到了那个时候给自己一种心里暗示觉得自己肚子饿着的感觉特别爽在饿的时候好像就能感觉到自己正在瘦哈哈哈第三天我早上吃了4个草莓中午6个晚上5个哈哈哈小草莓一点点的小口小口啃慢慢咽吃着好爽啊哈哈哈平时吃草莓就像八戒吃人参果似的那次我真是慢慢品尝着草莓君的香甜啊第三天我也是瘦了1～2斤吧记不太清了～

千问 · 2021-1-26 10:11:15

@瘦会就念来过倒 2013-11-04 02:25:47
　　我现在早饭照常，午饭到3点吃，真的不用吃晚饭了！希望有用！哈哈
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　　哈哈对啊我前几天就是每天坚持吃早饭 -0- 早饭吃的比较晚 8 9 点多的样子中午吃了就不吃晚饭没吃晚上就吃点菜 -0- 妈妈在家吃饭我就跟着随便吃点菜或者吃点水果 -0- 要我一天不占油盐我真的很难做到啊特别到晚上总想吃点咸的辣的那都不是饿纯属嘴馋 -0-

求陪同减肥 绝不弃楼！！！！！

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