先天性盘状半月板，还能不能健身？知道的妹子能来聊聊吗

显示全部楼层 · 2021-1-26 11:02:47

我知道健身是一件很好的事情，大概一个月前吧，我去办了个健身卡，两年卡，我之前也没怎么练过，咨询了一下教练，基本就是一个礼拜去四次，每次快走45—60分钟，然后上一节课瑜伽，但是这么去了没两个礼拜吧，我感觉膝盖就隐约感觉有点痛，顿顿的痛，正好陪一个朋友去医院，那是一家专业看骨科的医院，我去做了一个核磁共振，结果被告知，我是先天性的盘状半月板，不适合过多运动，并且医生劝我尽快手术→_→
　　有懂的吗，姐妹们。我还能健身吗？

千问 · 2021-1-26 11:02:47

健身房说可以去游游泳，跑步瑜伽最好是不要做了，另外就机械吧

千问 · 2021-1-26 11:02:47

盘状半月板容易伤，不过也不一定，很多盘状半月板一辈子也没啥事

千问 · 2021-1-26 11:02:47

@梯云纵之九天飞仙2楼2016-09-22 14:56:00
　　盘状半月板容易伤，不过也不一定，很多盘状半月板一辈子也没啥事
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　　就是哇，医生也说很多人一辈子也不会发现自己是盘状的，但是还是建议我动手术修复

千问 · 2021-1-26 11:02:47

现在基本是多跑会儿膝盖就会痛痛的，吹空调也痛

千问 · 2021-1-26 11:02:47

手术弄下，找省院级别的医院。很快就出院，以后就随便折腾了