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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 晚上睡觉老做梦，为什么？

晚上睡觉老做梦，为什么？

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查看11 | 回复8 | 2021-1-27 12:42:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近我晚上睡觉老做梦，都是写白天所想的，做的事情，严重影响睡眠质量。不知道为什么？怎么样可以不做梦呢？

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千问 | 2021-1-27 12:42:51 | 显示全部楼层
日有所思，夜有所梦。减压减压减压……
　　
　　睡前喝点纯牛奶会好一点。

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千问 | 2021-1-27 12:42:51 | 显示全部楼层
可能是因为压力大，也可能是因为身体出了点小毛病，减压，减压，减压，还有，吃点安神补血的东西也许有点用：）

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千问 | 2021-1-27 12:42:51 | 显示全部楼层
俗话说“日有所思，夜有所梦”。你白天想得太多了，不做梦就不正常咯。若想不梦，白天什么都表想是惟一的办法。。。

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千问 | 2021-1-27 12:42:51 | 显示全部楼层
最近梦多得白天都浑浑噩噩的，做什么都没精力。也吃不下。

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千问 | 2021-1-27 12:42:51 | 显示全部楼层
我只要一睡着就会作梦
　　而且作的大多都是恶梦
　　郁闷死了....

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千问 | 2021-1-27 12:42:51 | 显示全部楼层
我也是，我一睡觉就做梦，每天都做，但早上起来有的就忘记了，这样是不是有病呢？

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千问 | 2021-1-27 12:42:51 | 显示全部楼层
想的太多～～～

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千问 | 2021-1-27 12:42:51 | 显示全部楼层
......
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