成功男性的健康标准，您是否达标？

显示全部楼层 · 2021-1-27 03:34:06

成功男人的健康标准，您是否达标?
　　中医科学院合作单位中华经络堂专家从中医角度，对男人健康的标准和特征作了以下几点概括：
　　1.力壮气足，不易感冒
　　男人富有阳刚之气，力壮气足，是脾肺阳气旺盛的反应。因为肺主一身之气，“脾主身之肌肉”。阳气充足，则卫外抗邪有力，故不易感冒。
　　2.骨坚牙固，腰腿灵便
　　肾为先天之本，藏精主骨;齿为骨之余，腰为肾之府。故骨坚牙固、腰腿灵便是男人精气充沛的健康征象。
　　3.耳目聪明，面发润泽
　　耳、目、面、发皆是脏腑精气上注汇集的重要部位。耳、目、面虽分别为肾、肝、心所主，然五脏六腑之精气皆可上注之;发虽为肾之华，但亦为血之余，而血又与各脏相关，故耳目聪明、面发润泽是男人五脏气血旺盛的表现。
　　4.呼吸均匀，语声洪亮
　　呼吸是健康的重要标志，虽与五脏密切相关，“呼出心与肺，吸入肝与肾”，但在现代中医应用中，呼主要又肺主司，吸主要由肾管，故呼吸均匀，语声洪亮，主要反映了肺肾的功能正常。
　　5.纳化正常，二便通调
　　饮食纳化正常，大小便通畅，不仅主要反映了肾及脾胃的功能旺盛，而且说明了其他脏腑资助、协调作用的健全。
　　6.不胖不瘦，脉象缓匀
　　胖瘦乃人体外在形体的直观表现，不胖不瘦反映了脏腑功能及机体代谢活动的正常。脉象为人体内在气血运行状态的反映，脉象从容和缓是男人健康的重要标志。
　　7.情绪稳定，记忆良好
　　人有五脏化五志，以生喜怒忧思恐。七情和调、情绪稳定、思维敏捷、记忆良好，是脏腑器官精气旺盛、功能协调的反映，是精神心理健康的重要特征。
　　以上7个成功金标准，您是否达标呢?
　　还是您失常感到疲惫不堪，心悸失眠，头晕目眩，头疼如裂，呼吸无节律，视力模糊，听力下降，面色枯槁，便秘，小便淋漓不尽，说话有气无力，夫妻生活不和谐……
　　上述身体异常的表现已轰然敲响健康警钟，提示健康已逐渐离您远去。
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