1、保证摄入充足的水分摄入充足的水分能达到软化粪便的目的,有较好的预防便秘的效果。每天要保证1000ml的饮水量。每天早晨饮用冷开水,能刺激胃-结肠反射而达到促进排便的目的,但需注意根据季节适当调节水的温度。2、摄取足量的食物纤维饮食中应含有足量的纤维素,维持成人正常排便的食物纤维摄取量为每日20g。纤维素有亲水性,能吸收水分,使食物残渣膨胀易推进;残渣能刺激肠蠕动,利于激发便意和排便反射。另外,摄入香蕉、食物纤维饮料、水果、蔬菜或笋类、麦片、麸皮等多纤维食物均有促进排便的作用。3、便秘可以买一些通便的药物,可在药店咨询药剂师。<br/>痔疮口服常用药品<br/>痔炎消片<br/>【适应症】清热解毒,润肠通便。用于止血,止痛,消肿。用于痔疮发炎肿痛。<br/>三七化痔丸<br/>【适应症】清热解毒,止血止痛。用于外痔清肠解毒;内痔出血脱肛,消肿止痛,收缩脱肛。<br/>迈之灵片<br/>【适应症】<br/>1.各种原因所致的慢性静脉功能不全、静脉曲张、深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合症。<br/>2.各种原因所致的软组织肿胀、静脉性水肿。<br/>3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状。
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