[眼科]一个电脑工作者的求助

显示全部楼层 · 2021-1-27 05:37:10

由于工作关系，我长期在电脑前面，此外下班后也长时间看书。近一年来，眼睛非常不舒服，表现在：眼睛很干燥，不由自主想用手揉；眼睛内有严重的异物感；眼睛偶尔视力模糊（大概1秒）。
　　
　　平时我保健的方法主要是点眼药水，乐敦。
　　
　　最近实在不舒服，想购买一台按摩器。平时偶尔做做眼保健操感觉很舒服，所以想买一台按摩器。我不指望能够治疗近视，只是想能够解除眼疲劳，不要加重就可以了。
　　
　　请各位达人推荐一个比较好的按摩器。谢谢！！

千问 · 2021-1-27 05:37:10

去医院好好的看一下吧。
　　自己不要轻易点眼药水，也有副作用的。
　　按摩器基本没什么用，自己注意用眼卫生。

千问 · 2021-1-27 05:37:10

我也知道用眼卫生，但是有的时候身不由己啊。

千问 · 2021-1-27 05:37:10

按摩器难道没有解除视疲劳的作用啊？以前小时候，做眼保健操都有作用啊。

千问 · 2021-1-27 05:37:10

用眼卫生包括什么？
　　主要就是预防用眼过度，一方面注意调节用眼的时间，1小时后休息几分钟，远眺一下，再一个就是做保健操，需要坚持。

千问 · 2021-1-27 05:37:10

哎，说出来不怕楼上的朋友笑话。
　　以前读中学的时候还会做。大学读了几年，早忘记了怎么做眼保健操。郁闷