你被青春痘困扰吗？本人已战痘成功，分享下我的心得

显示全部楼层 · 2021-1-27 05:50:46

我刚上大一的时候脸上突然爆出了很多痘痘，真可谓是一夜之间万痘齐发！那个恐怖哦～～我周围的同学都叫我“月球表面”，因为皮肤比较白，我的痘痘就显得更加明显。每次去超市或者化妆品店我还没开口店员就会问：“要祛痘的是吧？”我尝试过很多别人推荐的祛痘化妆品，什么满婷啦，纯中药祛痘的呀等等....无一有效....有些像Clean clear的产品效果也只是昙花一现，不能根本解决问题。更可恶的是长痘痘不能吃辛辣的东西，天啊，这日子没法过了....没有辣的生活我不能活....曾经破罐破摔，反正也没人要，我不在乎...周围的朋友说如果男生或者女生破了处就不会再长痘痘了，我见过一个真实的例子来推翻这个论点！大伟（男）痘痘很严重，听说嘿咻能祛痘，他没有女朋友，为了祛痘他叫了鸡.....但是痘痘却丝毫没有好转，可怜的大伟.....
　　
我祛痘成功是这样开始的：一次去超市买洗发露，一走进日用品区，就有导购叫道：“女孩子，买祛痘的是吧？”不由我分说，她已经向我滔滔不绝的介绍起了她的产品，我报着已经被骗了这么多次多一次也无所谓的心态买了她的产品：大家闺秀橄榄枝祛痘霜。晚上回去洗完脸涂在脸上，哇塞！我的脸好疼哦～～像无数个针在札一样，用了几天以后痘痘明显少了，我寝室的人看到了也买来用，同样她们刚开始用也有脸上不适的感觉，（不过她们是痒，可能没有我的痘痘严重的原因吧），但痘痘还是有明显的好转的，但最终让我把痘痘祛干净的是军献益肤霜，比大家闺秀贵一些，但是对我确实有效。
　　
以下是一些有关青春痘的科学论据：
　　【青春痘简介】
　　　　青春痘又叫「痤疮」、「面皰」或「粉刺」，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。由於这种症状常见於青年男女，所以才称它为「青春痘」。其实，青少年不一定都会长青春痘；而青春痘也不一定只长在青少年的身上。
　　青春痘成因】
　　　　一、荷尔蒙
　　　　青春痘通常从体内开始分泌荷尔蒙的青春期开始，11-14岁是分泌男性荷尔蒙的高潮，因此也是长青春痘高潮。
　　　　二、皮脂分泌旺盛
　　　　皮脂腺受到男性荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂线分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。
　　　　三、毛囊内的变化
　　　　随着男性荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。
　　　　四、痤疮杆菌
　　　　阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆菌(Propionibacterium acnes)，简称P菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，P菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎。
　　　　五、因化妆品产生的青春痘
　　　　某些特定美容化妆成份，会造成毛孔阻塞而产生粉刺，这些产品包括化妆品、粉底、晚霜及润肤霜…等，称为引发粉刺(comedogenic)，您应该选择非引发粉刺的 (noncomedogenic)美容化妆品。
　　　　六、与遗传有关
　　　　任何种族男女都会长青春痘，但还是有些差异，如白种人比黑人及亚洲人更容易长青春痘。虽然每个人都会长青春痘，但有些青春痘情况会与其它家族成员相似。
　　　　七、环境因素造成的青春痘：
　　　　1、日常习惯：托腮或戴安全帽与脸部产生反复摩擦。
　　　　2、空气：空气污染、灰尘黏附于脸部肌肤。
　　　　3、气候：日晒、湿度过高，会加重青春痘的病情。
　　　　4、药物：男性荷尔蒙、溴化物、锂盐…等。
　　　　5、职业：因工作需经常接触到油脂、含氯碳氢化合物(例如多氯联苯)。
　　　　八、生活作息不正常：
　　　　生活不规律、熬夜睡眠不足、情绪不佳、压力过大、饮食习惯不良，会降低皮肤自我修复能力，使青春痘恶化。
　　【青春痘病因】
　　　　痤疮（青春痘）的病因明确，是由厌氧性痤疮丙酸杆菌感染引起，但它是多因素的疾病。中医认为：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成；或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。此外，外涂化妆品刺激引起毛囊口堵塞是本病的重要诱因。
　　　　1、体内内分泌：主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。女人月经前期主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。紧张、焦虑等情绪及睡眠不足也会导致内分泌失调，而引起痤疮。
　　　　2、皮肤没有彻底的清洁：毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要因素。在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮（青春痘）最基本的损害炎性丘疹。在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和粉瘤，最后破坏皮肤甚至形成疤痕。
　　　　3、皮脂腺管过度角化。
　　　　4、食物气候：花生、巧克力、油炸食物，日晒、温度过高对某些病人有恶化影响。还有就是便秘、胃肠不适，会造成肠胃异常发畴。
　　　　5、化学药品：如口服或外用副肾皮质荷尔蒙，某些化妆品、工业用油、多氯联苯、某些抗结核药等，都可能引起青春痘。
　　　　6、遗传因素等。
　　【青春痘是否由螨虫引起的诊断方法】
　　　　自我诊断方法
　　　　螨虫是接触、交叉感染过来的，螨虫刚感染的时候，寄生在容易接触，温度、湿度比较适合它生长和繁殖，皮脂腺又比较丰富的地方，如：鼻子、额头、脸蛋。刚感染到脸上时少数人出汗时、及晚上睡觉时会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉，一段时间后就会出现黑头（是螨虫排泄的分泌物，堵塞毛孔风干硬化引起），随着毛孔就开始慢慢变粗，皮肤开始由中性转为混合性，再变为油性，这时如果没有得到及时有效的治疗，就会引起皮肤发炎，这就是我们所说的“青春痘、痤疮、酒渣鼻”。
　　青春痘治疗方法】
　　　　轻度青春痘患者多注意以上密招一般没什么问题，如果还有问题，请到医院就诊，一般治疗方法如下：
　　　　1、内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。
　　　　2、中医药治疗方面，除沿用传统辨证分型进行论治外，强调内治与外治并重，辨证治疗与专方治疗并重，另一方面，在治法上亦有所创新，如在服药方面，有采用周期服药法治疗女性患者。近年来也开始引起重视，如进行了血清锌、铜及维生素A、E值的测定，结果发现，均比健康人明显降低，提示了痤疮患者体内微量元素代谢均呈紊乱现象。实验研究亦表明，患者的血粘度较正常人为高，且较正常人产生过多的皮脂。这些均显示皮脂代谢紊乱，血液循环不良是发病的重要因素，与中医认为瘀血、湿热致病说颇为吻合。
　　　　3、青春痘的正确处理方法是禁止挤压或针清，保持患处清洁并请医生治疗，一定要请专业医生治疗，不要自己乱挤。挤压后毛囊结构变形，易造成不同程度的毁容，如：痘印和瘢痕！！
　　　　4、市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的干燥，从而治疗青春痘，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行。
　　　　5、水杨酸、果酸等果酸类产品，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。
　　　　6, 药膳治粉刺
　　　　1．海带生地绿豆瘦肉汤
　　　　取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作。
　　　　2．桃仁山楂荷叶粥
　　　　取桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效，适用于粉刺征状较重者。
　　　　3．杷叶菊花苡仁粥
　　　　取枇杷叶9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食，每日1剂，连服10天为一个疗程。此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效，适宜于粉刺初起者。
　　　　4．黑豆益母草粥
　　　　取黑豆100克，益母草50克，苏木、桃仁各9克，粳米150克。先将益母草、苏木、桃仁切碎，加水适量煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥，粥烂时加入红糖少许调服，早中晚各服1小碗，隔日服1剂。此药膳具有活血祛淤、补肾止痛之功效，适用于淤血型粉刺患者。
　　

　　
最后我要重点说的就是-------挤痘！
　　
我很爱挤痘痘，爱给自己挤，也爱给别人挤，我看到那痘啊粉刺啊就觉得挤它是我的使命一样！后果呢？痘痘更加红肿热痛还会留疤.挤痘一定要很谨慎，把消毒消炎工作做好，挤之前可以用双氧水或者典伏给皮肤和粉刺针消毒，挤后可以在创口上涂些珍珠粉消炎。
　　
以上都是我个人战痘成功的心得，每个人肤质不一样，我不敢保证对人人都有效。就算一时不能去掉痘痘也别灰心啦～证明你还年轻吗～呵呵，老啦就没有啦～

千问 · 2021-1-27 05:50:46

　　每个人的情况都不一样，本人痘痘是好了又有，有了有好。一切随缘吧
　　
　　
　　

千问 · 2021-1-27 05:50:46

LZ，半原半抄袭吧？

千问 · 2021-1-27 05:50:46

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千问 · 2021-1-27 05:50:46

用VA的药膏，专门看医生的，现在基本没了，只是有个不好，只能晚上涂，VA见光分解，会蜕皮，长出新皮肤，还有点疼，就看你能不能接受并坚持了

千问 · 2021-1-27 05:50:46

恩～有关青春痘的科学论据是我摘的，还有如果你的脸上油脂很多，油性皮肤的话自然堂有一款控油清爽的洗面奶也很不错，洗完脸上真的很清爽，也不要盲目控油控油同时也要补水，要水油平衡，否则油脂会越来越多，隔壁寝室的妹妹有了芦荟原液的护肤品祛痘效果也相当明显。