夏季有哪些凉茶

显示全部楼层 · 2011-7-29 08:47:05

花茶一向被誉为“天然的健康饮品”，不同种类具有不同疗效：如镇静、清热、健胃、养颜、治疗感冒等。有几种花草茶解暑效果显著，夏季高温多湿，不妨多饮<br_extended=\"true\">百合花茶：百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。<br_extended=\"true\">金盏花茶：金盏花性甘，能清除火气和湿热，冲泡时可加点冰糖或蜂蜜共饮。感冒了喝上一杯有利尿、退烧作用，对消化系统溃疡及淋巴结炎的治疗，以及缓解妇女痛经也有好处。但记住，孕妇不宜饮用。<br_extended=\"true\">金莲花茶：金莲花以前一直作为观赏花，最近发现，用它来泡茶，可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。取3—5克金莲花用开水冲泡5分钟即可饮用，也可加入金盏花2—3朵一起冲泡。金莲花虽然好看，但泡茶喝味道偏苦，可适当加点冰糖调口味.<br_extended=\"true\">桂花茶：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。<br_extended=\"true\">以上花茶在大部分茶叶店都能买到。天气太热时，沏好后放在冰箱里冰镇一下，口味会更好。如果加冰块的话，沏时注意减少1/3—1/2的水分，这样才不会在冰块化后稀释了茶的味道。每次喝不完要放入冰箱，可以延长保存l—2天，但超过3天以上，就不能再喝了。<br_extended=\"true\"><br_extended=\"true\">喝金银花露茶清热去火。<br_extended=\"true\"><br_extended=\"true\">绿茶＋花茶＋冰糖．喝了后感觉非常好<br_extended=\"true\"><br_extended=\"true\">金银花茶<br_extended=\"true\">苦丁茶<br_extended=\"true\"><br_extended=\"true\">日照雪青茶清热去火<br_extended=\"true\"><br_extended=\"true\">绿茶<br_extended=\"true\"><br_extended=\"true\">普洱,廿四味,沙溪凉茶,王老吉,清凉茶,菊花茶,冬瓜茶,雪梨煲糖水等都很好<br_extended=\"true\"><br_extended=\"true\">这要根据各自的情况而定，金银花、苦丁茶等<br_extended=\"true\">

千问 · 2011-7-29 08:47:05

千问 · 2011-7-29 08:47:05

千问 · 2011-7-29 08:47:05

王老吉,夏桑菊茶,邓老凉茶,清开灵,金银花茶,五花茶,陈皮茶,陈皮茶,荷叶凉茶,西瓜皮凉茶,薄荷凉茶等.

千问 · 2011-7-29 08:47:05

千问 · 2011-7-29 08:47:05

我常喝星群夏桑菊，降火防暑的效果还不错的。而且我是女生，喝了好几年了，都没有觉得太寒性~