为什么便便总是很困难

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0 | 2021-1-27 06:31:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

我曾在去年12月底做过肛瘘切除手术
　　病因当然是自己饮食、生活习惯不好
　　手术后，重新做人，三月以来一直在努力培养每天定时排便的习惯
　　但是，效果不佳
　　总是特别的不顺畅，时间也久
　　每天我起床后空腹喝蜂蜜水，然后就盼着便，压力很大
　　是不是有人天生便便就不顺
　　我的一位朋友，总是起床就便，5分钟之内搞定
　　我以前觉得她俗不可耐，现在好羡慕啊
　　现在吃东西都特别注意，远离烧烤、油炸，活得真累
　　唉
　　请大家给我一些建议好吗？
　　我还应该做些什么呢？

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