怎么让自己变得自信，现在的自己自卑到连跟人交流的勇气都没有。

显示全部楼层 · 2021-1-27 06:46:57

凌晨辗转不能入眠，于是脑袋开始不自觉回放工作以来的变化。因为工作压力大脸上开始不断的冒痘痘，后面越来越严重，到处求医无果……也是从那个时候我开始变得自卑，害怕与人交流。我讨厌别人每次说话都盯着我的脸看，而且每次都问怎么长这么多痘痘。虽然别人是好意，但是却刺痛了我。
　　变丑以后最直接的变化就是有些以前口口声声说喜欢我的人开始慢慢疏远我，工作上别人虽然没有难为我可是态度也出现了变化。平时能不出门就不出门，出门就戴口罩。记得有一天我在洗手池洗手，同部门一个特别耿直的男同事在边上装水，他走过来跟我说:××，你变了好多。刚来公司的时候……（听完他的话好心痛，我是变了，变丑了，自卑了）我真的挺在意自己的外表，很多人可能会说重要的是内在。我至今无法接受自己的脸

千问 · 2021-1-27 06:46:57

来说说自己之前工作吧（目前已辞职），现在回想起来依然非常揪心。每天九点上班，六点下班，然后是无休止的义务加班。每天上班都能接到区域、总部的夺命连环call。那时候刚刚接手这个岗位（因为当时这个岗位的同事流产），算是赶鸭子上架吧，就在这样没有任何交接的情况下我上了。当时的很多老员工就跟我说这个岗位非常累最好还是不要做了，后来的事实证明他说的都是事实。

千问 · 2021-1-27 06:46:57

接手不久脸上就还是冒痘痘，红红肿肿的。当时没在意，以为是姨妈痘，后来越长越厉害，我也不敢大意各种跑医院。中药、西药我都吃，但是效果都不好。从那时候开始心情变得特别不好，也不愿意跟同事逛街、吃饭，下班自己回家窝在家里。

千问 · 2021-1-27 06:46:57

积极治疗，饮食上要注意些，已经这样了，急也没用，别给自己太大压力，不要害怕和别人接触，要大大方方的，尽量多微笑……

千问 · 2021-1-27 06:46:57

同事那时候还调侃，赶紧找个男朋友就不长痘痘啦。很多人可能觉得是激素不平衡或者是内分泌失调，可是我姨妈什么的都非常准时。所以那个时候也不知道哪里出了问题，但是每天还是拼命的工作。记得很清楚的一件事，大概七月初我们经理离职由某个不相关的副经理代理，那时候总部着急要图纸，可我还不会CAD，同事只教了我几个命令，我改起来相当的费劲，可是总部的领导一个劲打电话让我快点改。然后晚饭都没敢去吃（日积月累肠胃出现问题了，善待自己），好不容易改完一版准备回去，电话又过来领导又有另一个想法了。那时候已经是十一点接近十二点了，我真的奔溃了，望着空荡荡的办公室眼泪簌簌的往下掉。我边哭边改，边改边哭……

千问 · 2021-1-27 06:46:57

那段时间以后我开始自己在网上自学CAD,一有时间就打开来看。慢慢改图越来越溜了，但是还是要经常加班做表。最讨厌的是每次赶在下班之前把活干完，结果副总或者谁接到电话又要做什么作业，然后他们就先去吃饭，我就想着能快点做完回去休息，也因为这样常常吃饭不规律。以至于现在经常吃饱就吐，肠胃不舒服就发烧。（现在想想真的没什么能比健康更加重要）

千问 · 2021-1-27 06:46:57

八、九月的时候公司组织体检，也是那次体检的结果让我心理开始有了辞职的念头，虽然学到了很多但是一切都是以健康为代价的。体重千年没下过百的我竟然只有90几斤，精神性内分泌失调……这都是什么，入职的时候可是一切指标都正常的妹纸。在看看脸上深深的眼袋，红肿发炎的痘痘，零星雀斑也开始散布在眼尾，皮肤变得粗糙……感觉到短短几个月就老了好几岁。眼前的自己还是我吗？那个面容清秀，常常被夸有气质的我吗？这分明是大妈呀。

千问 · 2021-1-27 06:46:57

内心自我否定的声音开始不断出现，我是我要的职场吗？每天把自己弄得死去活来，人不像人鬼不像鬼。我肯定这不是我想要的。于是我提出了辞职，但是原来的那个同事因为调到自己满意的岗位她担心我走了她会被调回来，于是私下求我再忍忍，我这人心软经不住别人求于是答应了。

千问 · 2021-1-27 06:46:57

兜兜转转到今天的二月，二月发生了一件事导致老员工离职了好多，我算是其中一位。今年公司招聘了新员工，跟新同事聊天说到工资，不聊还好一聊吓一跳。他们的试用期工资都比我们老员工高，什么都能忍这个绝对不行。于是果断辞职……辞职以后痘痘自己竟然消下去了，可是长时间长痘痘已经在脸上留下了好多印子。我也不敢贸然用什么去痘印的化妆品，现在要开始重新找工作了，感觉很多企业都会青睐长相比较好看的妹纸。即使工作能力再强第一印象不好估计也没戏。

千问 · 2021-1-27 06:46:57

清明过完要开始面试，我很担心企业嫌弃我满脸痘印的脸。或者说我也嫌弃自己，内心并不能接受现在的自己。而且今年的经济并不是很景气，加上自己目前性格变得这么不自信，担心自己找不到好工作。有什么可以让人能变得自信乐观充满正能量的方法吗？