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长期开车坐办公室导致腰部一直隐隐作痛，有什么好方法？

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查看11 | 回复5 | 2021-1-27 08:24:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题，感谢先！

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千问 | 2021-1-27 08:24:03 | 显示全部楼层
适当运动即可

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千问 | 2021-1-27 08:24:03 | 显示全部楼层
除了运动有没有药物什么的？

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千问 | 2021-1-27 08:24:03 | 显示全部楼层
=.= 多运动就是 有的事情是吃药好不鸟的
　　建议看看中医 ~ 吃点中药

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千问 | 2021-1-27 08:24:03 | 显示全部楼层
还是要多运动，我自从不小心把腰扭了以后也经常这样，一定要注意尽量坐一两个小时就起来活动活动

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千问 | 2021-1-27 08:24:03 | 显示全部楼层
或者你可以找专业的按摩师傅给按一下，不过一定要找专业的，别弄个二把刀来越按越出问题
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