请教一下大家，如果颈子痛你们都是怎么办的？

显示全部楼层 · 2021-1-27 08:29:55

最近一段时间估计是自己坐太久了，还有就是项目上焦心的事情多了。颈子痛的厉害，而且感觉有那么非常小的一点点影响神经。。。没有照片。
　　望大家给点意见。。。感谢先

千问 · 2021-1-27 08:29:55

颈子哪痛就用手轻砍哪，再用力揉！我一开就是这样的，哈尔就好了！

千问 · 2021-1-27 08:29:55

用郑氏舒活灵喷后再用电吹风吹.

千问 · 2021-1-27 08:29:55

吊撒

千问 · 2021-1-27 08:29:55

上面几种意见都可以试试。
　　
　　每次坐电脑前1个小时就要起来活动下。就像以有课间休息一样。
　　
　　活动的话，用脑壳虚拟写繁体的凤凰的鳯字。
　　
　　重在坚持。重在改造坏习惯。

千问 · 2021-1-27 08:29:55

把屏幕向左向右转90度！

千问 · 2021-1-27 08:29:55

办公室职业病，我也是这样。

千问 · 2021-1-27 08:29:55

有很多办法的。有个比较方便容易的方法。要就站内来。曾今我发了个帖子没什么理，我也不再“公之于众”了

千问 · 2021-1-27 08:29:55

盲人按摩

千问 · 2021-1-27 08:29:55

砍了保证不痛包治百病